30/03/2023
haITs
Mục Lục
Tùy vào điều kiện thời tiết, môi trường và thói quen sinh hoạt của gia đình sẽ có thời gian nên sử dụng điều hòa mỗi ngày khác nhau. Với ngày có nhiệt độ 39 - 40 độ C, bạn có thể bật máy 15 - 20 tiếng/ngày.
Vào những ngày trời mát mẻ, bạn nên sử dụng khoảng 8 - 10 tiếng/ngày. Đồng thời, bạn có thay thế điều hòa bằng quạt để tiết kiệm năng lượng, tránh khô da và bảo vệ sức khỏe tốt hơn do phải ngồi điều hòa quá lâu.
Nhiều người có thói quen điều chỉnh nhiệt độ thấp vào những ngày nắng nóng. Nếu nhiệt độ trong phòng và bên ngoài có sự chênh lệch quá lớn sẽ gây ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe và tiêu tốn điện năng.
Theo các chuyên gia, khi sử dụng điều hòa, nhiệt độ tốt nhất cho sức khỏe là từ 25 - 28 độ C. Đối với gia đình có trẻ sơ sinh, trẻ nhỏ hay người cao tuổi thì từ 28 - 30 độ.
Việc này phụ thuộc vào nhiều yếu tố như ánh nắng, điều hòa có lắp áp mái nhà không, những đồ vật dư thừa, diện tích phòng,...
Theo các chuyên gia, nên sử dụng quạt kết hợp với điều hòa. Thiết bị này có chức năng chính là tạo hơi lạnh và quạt đảo gió hoạt động yếu nên không thể thổi hơi mát đi xa. Khi đó, quạt sẽ lan tỏa hơi lạnh đều khắp phòng, tiết kiệm điện năng và hoạt động hiệu quả.
Nếu rời phòng trong ít phút thì không nên tắt điều hòa, bởi khi trở lại và khởi động máy thì điều hòa phải hoạt động lại từ đầu, rất tốn điện. Nếu rời khỏi phòng từ 20 - 30 phút trở lên thì bạn nên tắt điều hòa để tránh lãng phí điện.
Ngoài ra, trước khi rời khỏi phòng khoảng 10 phút bạn nên tắt để đảm bảo thân nhiệt thích ứng được với nhiệt độ bên ngoài cũng như tiết kiệm điện.
Nhiệt độ điều hòa thích hợp nhất cho trẻ em là từ 25 - 28 độ C, đối với trẻ đã được mặc ấm. Đồng thời, không đột ngột đưa trẻ ra ngoài phòng vì có thể khiến trẻ bị sốc nhiệt. Hãy tắt từ 10 - 15 phút trước khi đưa trẻ ra ngoài.
Ngoài ra, bạn nên cho bé uống nhiều nước, không nên để cánh quạt điều hòa hướng thẳng vào bé. Đồng thời, không gian phòng ngủ cũng cần được giữ vệ sinh.
Nhiệt độ phù hợp là 26 - 27 độ C. Hãy chọn điều hòa có khả năng lọc không khí, kháng khuẩn và khử mùi để tạo bầu không khí trong lành, an toàn và thoải mái.
Nếu người già sử dụng điều hòa suốt thời gian dài thì rất dễ mắc bệnh thấp khớp, huyết áp vì thân nhiệt người cao tuổi không ổn định.
Bạn nên đặt nhiệt độ ở mức dao động từ 26 - 27 độ C. Nếu sử dụng điều hòa quá lâu thì nên uống nhiều nước và ăn nhiều trái cây để bổ sung dưỡng chất cho cơ thể.
Theo chia sẻ của các bác sĩ, nhiệt độ điều hòa cho phụ nữ mang thai nên từ 26 - 28 độ C. Mẹ bầu không nên ngồi thẳng hướng điều hòa thổi vào bởi dễ bị cảm hơn.
Phụ nữ có thai nên tránh ngồi thẳng hướng gió thổi vào. Đồng thời, hãy giữ ấm cho thai nhi trong bụng bằng cách xông tinh dầu hoặc mặc áo ấm khi sử dụng điều hòa.
Để tìm hiểu thêm các dòng máy lạnh chính hãng, chất lượng, phù hợp với điều kiện kinh tế cũng như nhu cầu sử dụng của gia đình, mời bạn đọc vui lòng tham khảo tại:
ĐỂ LẠI THÔNG TIN TƯ VẤN
Danh mục tin
1
54
110
25
114
206
91
48
65
7
0
Tin nổi bật
![TOP 7 máy lọc nước gia đình cao cấp nhất [Cập nhật 2023]](public/uploads/website-0511/qcvn-s88.jpg "TOP 7 máy lọc nước gia đình cao cấp nhất [Cập nhật 2023]")
Tin Liên Quan
Danh mục sản phẩm
