Nước khoáng là gì? Nên uống nước khoáng hay nước tinh khiết?

20/03/2023
haITs

Mục Lục

Nước khoáng là gì?
- Cách chế tạo nước khoáng
- Lợi ích của nước khoáng đối với cơ thể
Nước tinh khiết
- Cách chế tạo
- Lợi ích của nước tinh khiết đối với cơ thể con người
Nên uống nước tinh khiết hay nước khoáng?

Nếu bạn đang băn khoăn và chưa thực sự hiểu rõ bản chất nước khoáng là gì, uống có tốt không, nên sử dụng nước khoáng hay nước tinh khiết? Bài viết sau đây của Nước Sạch Khí Xanh sẽ giúp bạn giải đáp thông tin này.

Nước khoáng là gì?

Nước khoáng có nguồn gốc từ các mạch nước ngầm, chảy qua nhiều tầng địa chất trong nhiều năm trở nên tinh khiết. Nước khoáng có chứa một lượng lớn khí hòa tan và khoáng chất, giàu dưỡng chất và được đánh giá là tốt cho sức khỏe.

Cách chế tạo nước khoáng

Để sản xuất nước khoáng thì cần phải thực hiện quá trình thăm dò địa chất để có thể tìm được nguồn nước khoáng trong lòng đất. Nguồn nước này phải được khai thác và xử lý để đảm bảo nguồn nước không còn tạp chất, nhiễm khuẩn. Sau đó, nước sẽ được đóng chai và phân phối ra ngoài thị trường.

Lợi ích của nước khoáng đối với cơ thể

Bổ sung lượng Magie: Nước khoáng là 1 nguồn magie phong phú và đóng vai trò chính trong việc điều chỉnh các chức năng cơ thể như: điều hòa huyết áp, kiểm soát lượng đường trong máu. Bên cạnh đó, magie cũng có lợi cho tiêu hóa nó giúp giảm triệu chứng táo bón. Tùy thuộc vào nguồn nước khoáng mà lượng magie có thể khác nhau. Thiếu magie có thể gây ra các triệu chứng như: mệt mỏi, yếu cơ, buồn nôn, chóng mặt... nghiêm trọng có thể dẫn đến co giật, đau nửa đầu, giảm thính lực, loãng xương và nhịp tim không đều
Giúp hạ huyết áp: Nước khoáng là nguồn cung cấp magie và canxi tốt. Chính vì vậy, nước khoáng được cho là có lợi cho những người có vấn đề về huyết áp. Thiếu hụt canxi và magie có thể góp phần làm tăng huyết áp. Cả hai khoáng chất này đều tích cực tham gia vào quá trình điện phân của não bộ và cơ thể con người. Sự cân bằng điện phân này rất cần thiết cho việc lưu thông máu và duy trì huyết áp.
Tăng cường sức khỏe xương: Canxi là khoáng chất cực kỳ quan trọng, liên quan trực tiếp đến sự phát triển của xương. Canxi có trong nước khoáng giúp bổ sung canxi. Nó củng cố sức khỏe của xương, móng và răng
Cải thiện sức khỏe tiêu hóa: Nước khoáng có chứa natri sunfat và magie sunfat có thể giúp cải thiện tần suất đi tiểu. Một nghiên cứu được thực hiện tại Nhật Bản cho thấy lượng magiê thấp sẽ gây ra táo bón.
Cải thiện sức khỏe tim mạch: Nghiên cứu được thực hiện trên phụ nữ sau mãn kinh cho thấy nước khoáng chứa natri bicarbonat ảnh hưởng đến chuyển hóa triacylglycerol và cholesterol sau bữa ăn.
Hỗ trợ giảm cân: Nước khoáng giúp phân hủy chất béo, điều cần thiết trong việc đốt cháy các lớp mỡ ở trong cơ thể. Vì vậy, uống nước khoáng trước bữa ăn (1,5l/ngày) cùng với chế độ ăn ít calo có thể giúp kiểm soát cân nặng hiệu quả.
Nước khoáng đối với sức khỏe da và mặt: Nước khoáng có các hạt silica thân thiện với da. Silica rất tốt cho da. Nó kích hoạt việc sản xuất collagen trong da, tăng sự hình thành collagen làm giảm nếp nhăn và xỉn màu da. Hơn nữa, thiếu hụt silic có thể làm da bị lão hóa.

Nước tinh khiết

Nước là hợp chất của oxy và hydro (H2O). Nước tinh khiết không màu, không mùi, không vị, ở nhiệt độ phòng sẽ trong trạng thái lỏng

Nước tinh khiết là nước không có lẫn các tạp chất, vi khuẩn, virus và được tạo bằng cách dùng hệ thống lọc chuyên dụng để loại bỏ được các tạp chất có hại ra khỏi nguồn nước đầu vào như nước giếng, nước máy...

Cách chế tạo

Nước tinh khiết được tạo ra bằng cách: nguồn nước đầu vào sẽ được đưa vào bộ lọc thô để loại bỏ đi hết các tạp chất có kích thước lớn cũng như mùi vị lạ, các chất gây đục cho nước. Tiếp theo, nguồn nước sẽ được xử lý qua màng lọc RO hiện đại để đảm bảo cho ra nguồn nước an toàn và sạch khuẩn. Tiếp đó, nguồn nước sẽ đi qua hệ lõi lọc chức năng để bổ sung thêm các khoáng chất có lợi cho sức khỏe, cải thiện được hương vị của nước, giúp nước uống được ngon ngọt hơn.

Lợi ích của nước tinh khiết đối với cơ thể con người

Tránh nguy cơ mắc bệnh : Uống nước tinh khiết có thể tránh được các bệnh do nước như tiêu chảy, dịch tả - cholera, thương hàn,... Nước tinh khiết làm giảm mức độ độc hại xâm nhập vào cơ thể chúng ta. Nước tinh khiết giúp lưu thông máu tốt hơn
Giúp tiêu hóa thức ăn và hấp thụ chất dinh dưỡng được tốt hơn: Để có được nguồn dinh dưỡng từ thực phẩm thì chúng ta phải uống nước tinh khiết. Uống nước tinh khiết giúp cho việc tiêu hóa và hấp thụ chất dinh dưỡng hợp lý. Thiếu nước trong hệ thống tiêu hóa có thể dẫn đến khó tiêu, viên loét
Giữ cho làn da luôn tươi sáng và khỏe mạnh: Uống nhiều nước giúp dưỡng ẩm cho làn da, làm giảm sự xuất hiện của nếp nhăn. Một lợi ích quan trọng của việc uống nước cho da là giúp bạn trông trẻ trung bằng cách đảm bảo làn da của bạn luôn mịn màng, mềm mại. Không uống đủ nước sẽ làm cho da bạn sưng húp
Hỗ trợ giảm cân: Nước giúp ngăn chặn sự thèm ăn, vì vậy bạn sẽ không nạp quá nhiều năng lượng dư thừa. Chúng ta uống nước tinh khiết sẽ giúp cơ thể tự thanh lọc, loại bỏ độc tố và chất béo ra khỏi cơ thể.
Tốt cho xương khớp: Để duy trì sự linh hoạt thì các khớp của chúng ta cần duy trì độ ẩm, có độ ẩm thì chuyển động của khớp mới trơn tru và không bị đau. Uống nước tinh khiết giúp xương khớp luôn khỏe mạnh.
Tăng cường trao đổi chất: Nước tinh khiết làm tăng sự trao đổi chất của bạn lên đến 30%. Uống 8 ly nước mỗi ngày giúp quá trình trao đổi chất được tự nhiên.
Tốt cho thận: Thận là cơ quan giúp loại bỏ các độc tố và chất thải từ máu. Bởi vì độc tố ảnh hưởng đến toàn bộ cơ thể nên chúng ta cần giúp thận hoạt động tốt. Nếu không có chế độ ăn uống cân bằng thì độc tố có thể tích tụ và ảnh hưởng đến hoạt động của thận, gan và các cơ quan lân cận. Hiện nay sỏi thận là cơn bệnh rất phổ biến, để tránh được tình trạng này thì chúng ra cần uống đủ lượng nước tinh khiết cần thiết.

Nên uống nước tinh khiết hay nước khoáng?

null

Dù có giá trị cao nhưng nước khoáng không thể thay thế nước tinh khiết. Nước khoáng có chứa nhiều khoáng chất như kali, natri, canxi, magie.… Vì vậy đây không phải là nước dành cho tất cả mọi người.

Nước khoáng phù hợp với những người luyện tập thể thao, làm việc các công việc nặng nhọc mất nhiều mồ hôi, người bị tiêu chảy cấp cần bù điện giải, ion, khoáng chất,… Tuy nhiên, chỉ nên dùng nước khoáng trong một thời gian nhất định sau đó vẫn nên sử dụng nước tinh khiết.

Nước tinh khiết là loại nước thông thường, nó phù hợp cho tất cả mọi người, dù người có bệnh lý hay không có bệnh lý. Bởi loại nước này không kèm theo chất dinh dưỡng khác.

Cũng chính vì điều này mà nhiều người lo lắng sử dụng nước tinh khiết thì cơ thể sẽ thiếu chất, thiếu một số khoáng chất có lợi cho cơ thể. Vì vậy, người ta đã nghiên cứu máy lọc nước bổ sung lõi chức năng nhằm mục đích tạo khoáng.

Máy lọc nước RO ra đời giúp tạo nguồn nước uống tinh khiết ngay tại nhà, có thể uống trực tiếp mà không mất công đun sôi, vừa tiện lợi nhưng vẫn tốt cho sức khỏe nhờ bổ sung các loại khoáng chất có lợi như: Mg, K, Na… thông qua bộ lõi chức năng.

Mua máy lọc nước chính hãng, tới NUOCSACHKHIXANH.COM - an tâm nước tốt

👉 Tham khảo thêm sản phẩm tại: https://nuocsachkhixanh.com/

#nuocsachkhixanh #kiemdinh4nam #thuemuamaylocnuoc #locnuocchuyensau #dichvuhoanhao

-----------------------------------------------------------

Nước Sạch Khí Xanh - nuocsachkhixanh.com - Lọc nước chuyên sâu - Dịch vụ hoàn hảo

🌐 Website: nuocsachkhixanh.com

📍 HCM: Đường 56, Phường Bình Trưng Đông, TP.Thủ Đức, TP.Hồ Chí Minh

📍 Hà Nội: Toà nhà Lidaco, 19 Đại Từ, Hoàng Mai, Hà Nội

📍 Showroom: Shophouse HA.01-SB.SP - 24 Vinhomes Ocean Park - Gia Lâm - Hà Nội (đối diện TTTM Vincom Mega Mall Gia Lâm)

☎ Hotline: 0898.551.222 - 1900.9988.69 - 0973.082.944

👉 Link Shopee: https://shopee.vn/karofi_official_store?is_from_login=true

👉 Link Lazada: https://www.lazada.vn/karofi-online-store/?q=All-Products&from=wangpu&langFlag=vi&pageTypeId=2